Vitamin untuk Ibu Trimester Pertama

Teks: Kizeewatty Zainal

Assalamualaikum w.b.t

Alhamdulillah, semalam mendapat khabar gembira daripada maksu saya di Pulai Perdana yang sudah hamil hampir 2 bulan. Saya di sapa di PM Facebook, kami berborak dan di pertengahan perbualan maksu saya minta nasihat senarai vitamin yang di patut amalkan di awal kehamilannya.

Berita Gembira untuk Bakal Ibu

Alang-alang saya menjawab maka saya sertakan sekali di blog khas buat tatapan anda semua.

Vitamin untuk Ibu Hamil Trimester Pertama 

Vitalea

Vitalea adalah multivitamin yang lengkap dengan semua vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh, diformulasi dengan zat besi. 

Apakah beza Vitalea dengan multivitamin biasa?

• Kemajuan Saintifik - Disokong oleh tujuh kajian klinikal. 
• Mengandungi Sistem Penyerapan Bioaktif -Teknologi salutan mikro membantu dalam pembebasan segera di dalam perut untuk meningkatkan penyerapan asid folik dan vitamin B penting yang membantu menghasilkan dan memelihara sel-sel baru. 
• Kualiti yang luar biasa - Lebih daripada 340 ujian kualiti dilakukan setiap kali Vita-Lea dihasilkan. Selain itu, Vitalea turut dilengkapi dengan zat besi.

Apakah kepentingan zat besi, terutama bagi ibu menyusu?

Bagi ibu yang telah datang menstrual, ibu akan kehilangan zat besi sebanyak 15%. Secara tak langsung, kandungan zat besi dalam susu ibu juga akan menyusut. Zat besi adalah sangat penting untuk perkembangan fizikal dan mental kanak-kanak yang sihat. 

Vitamin C

Vitamin C tidak boleh dihasilkan oleh tubuh kita. Jadi, kita kena dapatkan dari sumber luar. Vitamin C dapat mempertingkatkan sistem imun badan. Sistem imun yang kuat dapat menjadi benteng supaya kita tidak mudah dijangkiti penyakit. Kalau nak tahu, sebiji Vitamin C shaklee 500g adalah bersamaan dengan 7 biji buah oren. 

Uniknya vitamin C Shaklee,  ianya berteknologi pelepasan bermasa. Maksudnya 100mg vitamin c dilepaskan ke dalam tubuh setiap jam. Ini kerana, vitamin C adalah sejenis vitamin larut air dan mudah musnah. Kalau semua vitamin C tu terus dilepaskan waktu kita makan vitamin tu, badan kita tak dapat khasiat vitamin C tu sepenuhnya sepanjang hari.

B kompleks (asid folik)

Asid folik adalah salah satu vitamin dalam kumpulan B. B kompleks juga adalah vitamin jenis larut air dan mudah musnah akibat stress, pencemaran dan sebagainya. 

Mengapa kita perlukan B kompleks dalam menu harian? 

B kompleks terdiri daripada kumpulan 8 vitamin B iaitu:

• Thiamin (B-1)
• Riboflavin (B-2)
• Niacin (B-3)
• Pantothenic acid (B-5)
• Pyridoxine (B-6)
• Folic acid (B-9) 
• Cobalamin (B-12) 
• Biotin. 

Secara umumnya, B kompleks meningkatkan metabolisme badan, menukarkan gula kepada tenaga, menstabilkan hormon dan penting untuk kesihatan saraf. Dengan kata lain, B kompleks dapat mengurangkan stress, meningkatkan daya fikiran,  membuat wajah berseri-seri. Riboflavin dalam B kompleks yang memberikan warna kuning pada urin dan susu ibu. 

 

Ostematrix

Ostematrix mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Kalsium semata-mata tidak mampu dimanfaatkan oleh tubuh tanpa magnesium dan vitamin D yang mencukupi. Ia ibarat batu-bata tanpa simen.  Begitu juga kalsium. Walau sebanyak mana anda mengambil kalsium, ia tak berguna selagi mana tidak diambil dengan magnesium dan vitamin D sebagai pelengkap. 

Bagi yang telah mencuba Ostematrix sahaja tahu keberkesanannya mengatasi keletihan, cramp, kebas-kebas, sembelit dan banyak lagi. Bagi ibu yang menyusu, pengambilan Ostematrix terbukti dapat membantu penghasilan susu ibu jika kita sertakan dan amalkan konsep asas penyusuan (supply vs demand.

Ostematrix adalah terbaik diambil sebelum tidur kerana penyerapannya adalah optimum sewaktu kita tidur kerana kurangnya kehilangan air pada waktu ini. 

Vitamin untuk Ibu Trimester Pertama

Pastikan ibu-ibu tidak memandang remeh pengambilan zat besi, terutama apabila bayi berumur 6 bulan ke atas. 

Pengambilan dengan Vitamin C dapat membantu penyerapan zat besi yang optimum! Namun, elakkan pengambilan dengan susu atau ostematrix kerana kalsium dapat mengganggu penyerapan zat besi (vitalea).

Insya Allah, di entri yang akan datang saya akan sertakan tip sihat yang boleh diamalkan di awal trimester pertama.

Harga vitamin ini Insya Allah amat berpatutan dengan bajet anda.

• 1 botol B Complex mengandungi 120 biji untuk pengambilan selama 4 bulan berharga RM53.75.
• 1 botol Vitamin C SR mengandungi 180 biji kapsul untuk pengambilan selama 6 bulan berharga RM92.50.
• 1 botol Ostematrix mengandungi 120 biji kapsul untuk pengambilan selama 1-2 bulan berharga RM61
• 1 botol Vita-Lea mengandungi 120 biji untuk pengambilan selama 4 bulan berharga RM88.75

Cara dan waktu pengambilan vitamin boleh di baca di sini. Untuk nasihat percuma dan  harga vitamin Shaklee, sila hubungi saya di:
  
sms: pm: whatsapp ~ Kizee 0192484428

email: kizeewattyzainal@gmail.com

FB: Kizeewatty Zainal

FB fanpage:Kizee Healthyvita Shop

Untuk senarai penuh produk dan harga Shaklee sila lihat di Produk dan Harga Shaklee