Tips Eksklusif Menurunkan Berat Badan dgn SHAKLEE

Teks: Kizeewatty Zainal

Assalamualaikum wbt.

Hari ini saya kongsikan Cara-cara turunkan berat badan dengan Suplemen Shaklee.

• Pagi : Sarapan mcm biasa.

• Morning teabreak : Minum Cinch segelas. Bancuh satu scope dengan plain water/ freshmilk/ soya milk

• Lunch : Makan macam biasa. Lepas lunch, makan lecithin 3 biji.

• Petang teabreak : Minum Cinch segelas. Bancuh satu scope dengan plain water/ freshmilk/ soya milk

• Malam : Dinner mcm biasa/ if tak makan, make sure ada makan biskut ke, roti ke.. jgn skip makan. Lepas tu, makan lecithin 3 biji.

TIPS
- minum air putih 2-3 liter sehari - lebih besar badan lebih banyak air(25 Kg - 1 Liter plus 1liter bagi yang ambil supplement). WAJIB.
- jangan sesekali pantang minum air putih.
- jangan tak makan, paling kurang makan biskut, roti, hirup sup.

Untuk maklumat dan pertanyaan lanjut sila hubungi saya di:  

Kizee 
sms:  whatsapp ~ 0192484428


atau   

Email: kizeewattyzainal@gmail.com  

PM di FB: Kizeewatty Zainal   FB fanpage saya  di Kizee Healthyvita  

Tanda Kekurangan Protein

Teks: Kizeewatty Zainal

Assalamualaikum wbt


Faktor sama ada diet yang melampau, kurang pengetahuan mengenai nutrisi dan faktor kemiskinan juga boleh menyumbang kepada masalah kekurang protein ni. 

Tanda-tanda anda kekurangan protein ni.
 
Edema (bengkak badan)

Edema ialah pengumpulan cecair di bawah lapisan kulit. Selalunya terjadi di bahagian kaki dan buku lali, tetapi edema boleh terjadi di mana-mana bahagian badan. Protein amat penting untuk mengimbangkan air dalam badan anda.

Penurunan berat badan
 
Ooppsss.. jangan seronok dulu, ini bukan weight loss yang sihat ya. Penurunan berat badan terlampau juga salah satu faktor kekurangan protein dalam badan. Sebab walaupun kita tak ambil protein, badan tetap perlukan protein untuk berfungsi, so dari mana datangnya protein? Dari otot kita! Bahaya ni.. Sebab tu dalam set Slim Shaklee ada ESP, untuk bina balik otot-otot kita!

Rambut menipis atau kasar
 
Rambut gugur terlampau teruk atau terlampau kasar juga disebabkan oleh kekurangan protein. Rambut kita terdiri daripada protein, jadi bila kita kurang protein, macam mana rambut nak tumbuh dengan sihat dan berkilat kan? Sebab tu bila ada customer yang konsisten amalkan ESP, dia boleh nampak rambut dia makin lebat, berkilat, tak bercabang gitu~

Rabung pada kuku 
 
Garis-garis halus yang kita boleh nampak pada kuku tu maksudnya dah kronik dah tahap kekurangan protein kita ni, kuku pun macam rambut juga, perlukan protein untuk tumbuh sihat.Cer cek kuku anda.. kalau tade Alhamdulillah~

Pucat
 
Kulit yang pucat dan cepat 'sunburn' ni selalunya disebabkan kurang zat besi dan protein. Tetapi selalunya, makanan yang kaya dengan zat besi juga mengandungi protein, sebabnya, badan perlukan protein untuk menggunakan zat besi dengan lebih efektif. Kekurangan zat besi juga boleh menyebabkan anemia.

Ruam kulit
 
Kulit berkuping pun tanda-tanda anda kurang protein. Bila kulit dah jadi macam kelemumur maknanya kekurangan protein anda memang tahap kronik dah, badan dah tak cukup protein terpaksa lah sedut dari sumber yang ada kan.

Keletihan dan kelesuan
 
Keletihan dan kelesuan juga antara tanda-tanda anda kekurangan protein. Dah badan anda terpaksa sedut sumber protein dari otot-otot, rambut, kuku dan kulit, jadi apa aja yang tinggal? Sebab tu anda cepat rasa letih dan penat

Luka lambat sembuh
 
Ini pun salah satu tanda kekurangan protein, bukan bermakna anda ada kencing manis ya (tapi kalau lama sangat luka tak sembuh lebih baik g cek doktor). Asid amino adalah penting dalam proses penyembuhan luka. Bila badan kita luka, tisu-tisu badan ni guna asid amino untuk membaiki bahagian yang luka, jadi, kurang protein lambatlah proses penyembuhan. 

Susah tidur
 
Amboi susah tidur pun sebab kurang protein ke? Jadi orang-orang yang letak kepala terus tidur ni terlebey protein ke? Wallahualam tanya tuan badan la hehe masalah susah tidur ni sebab satu hormon yang dipanggil serotonin itu kurang, yang mana disebabkan oleh kurang sesuatu jenis asid amino. Asid amino ni pula dihasilkan apabila protein dicernakan, jadi pemakanan yang kurang protein ni boleh menyebabkan anda susah tidur. 

Sakit kepala
 
Sakit kepala boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, terrrmasuklah kekurangan protein. Macam mana protein boleh effect sakit-sakit kepala ni?
   ♦ kurang protein boleh sebabkan kekurangan darah = sakit kepala
   ♦ menyebabkan paras gula turun = sakit kepala

Pengsan 
 
Pengsan pun boleh disebabkan oleh kekurangan protein. Sebabnya paras gula yang rendah dalam badan, atau badan terpaksa cernakan tisu-tisu otot untuk dapatkan protein yang diperlukan.

Bukan semua tanda-tanda kekurangan protein dalam bentuk fizikal ya. Ada juga yang dalam bentuk emosi, atau mental, termasuklah:

* mudah tersinggung, murung
* tekanan melampau
* kebimbangan
* kurang bertenaga

Jadi jom tingkatkan pengambilan protein kita sekarang! Cara paling senang dengan ESP dan Mealshakes.


Kizeewatty 
0192484428
Pengedar Shaklee Pasir Gudang

Testimoni Kombinasi Suplemen Kurus Shaklee

Teks: Kizeewatty Zainal

Assalamualaikum w.b.t

Alhamdulillah, nampak perunbahan setelah 4 bulan konsisten dengan Cinch Shake, Herbalax dan Lecithin. 

Jangan cepat mengalah. Amalkan secara konsisten. Insya Allah berhasil.

Sila ke Produk dan Harga Vitamin Shaklee

Kizeewatty 

Pengedar Shaklee

0192484428

Testimoni Kombinasi Suplemen Kurus Shaklee

Resepi Smoothie Phytonutrien dan Cinch Shake Vanilla

Teks: Kizeewatty Zainal

Assalamualaikum w.b.t

Hari ini saya ingin berkongsi salah satu resepi Cinch Shake beserta buah-buahan kegemaran saya. Minuman Shake ini untuk mereka yang ingin kurus dan juga bagi mereka yang ingin menaikkan berat badan. Tapi kita perlu tahu cara pemakanan Cinch Shake ini untuk tujuan tertentu.

 

Cinch Shake Mix amat berbeza dengan suplemen yang lain kerana setiap kali anda minum, anda akan mendapat 24 gram protin, 24 jenis vitamin dan mineral penting dan 6 gram serat larut. Ini penting kerana protin digunakan untuk membina otot, dan ototlah menaikkan kadar metabolisma dan juga membakar kalori dan lemak tepu dalam badan kita ini. 

Cinch Shake merupakan suplemen berkhasiat yang didatangkan khas dalam 3 perisa iaitu Vanila, Coklat dan Cafe Latte. Ia sesuai untuk mereka yang kerap lapar, gastrik, untuk tenaga dan meningkatkan metabolisme badan. 

Resepi Smoothie Phytonutrien dan Cinch Shake Vanilla

Bahan-bahannya:

• 2 sudu Vanilla Cinch Shake
• 1 cawan susu full cream
• 2 sudu Walnut
• 1/2 cawan bluberi
• 1/2 cawan oat
• 1 cawan air/ ais

Cara-cara bancuhan:

• Campurkan semuanya sekali, kisar mengunakan pengisar.
• Sedia untuk diminum.

Sebagai tambahan, selepas itu minum 200ml air kosong beserta 6 biji alfalfa. Hasilnya ,alfalfa akan mengembang dan perut kita akan lebih kenyang.

Resepi Smoothie Phytonutrien dan Cinch Shake Vanilla

Cinch Shake Mix minuman yang kaya dengan protin juga boleh menahan kelaparan, yang mana boleh membantu mengurangkan pengambilan makanan antara waktu makan. Tidak lupa juga kepada Leucine yang merupakan nutrisi penting dalam Cinch untuk keperluan tubuh. Ini amat sesuai untuk anda yang ingin berdiet, menguruskan badan dan kekal sihat sepanjang hari.

 

Untuk konsultasi percuma dan  harga vitamin Shaklee, sila hubungi saya di:

sms: pm: whatsapp ~ Kizee 0192484428

atau

email: kizeewattyzainal@gmail.com

FB: Kizeewatty Zainal

FB fanpage:Kizee Healthyvita

Untuk senarai penuh produk dan harga Shaklee sila lihat di Produk dan Harga Shaklee

Kitar Semula Canister Shaklee Menjadi Serbaguna.

Teks: Kizeewatty Zainal

Assalamualaikum w.b.t

Hari ini saya ingin berkongsi sesuatu yang menarik dengan rakan-rakan pembaca. 'Do It Yourself' atau Kitar Semula Canister Shaklee Mealshakes, Cinch Shake dan ESP. Anda boleh lihat-ilhat projek mini saya dengan Canister Shaklee seperti gambar di bawah.

Kitar Semula Cinch Shake menjadi Kotak Jahitan

Kitar Semula Cinch Shake menjadi simpanan Alat Tulis

Jangan dibuang segala Canister Shaklee kerana pelbagai barang yang boleh disimpan di dalamnya. Selain itu, canister ini boleh digunakan sebagai bekas menyimpan rempah ratus, tepung, gula dan sebagainya. Jangan risau kerana bekas canister Shaklee ini betul-betul kedap udara dan rempah ratus atau makanan yang disimpan tidak akan lemau.

Bagi Canister ESP pula, suami saya gunakan sebagai tabung kutipan derma surau. Hanya perlu tebuk penutup dengan menggunakan pisau sahaja dan pelbagai jenis tabung boleh anda buat untuk anak-anak, dan dengan anak-anak anda.

Ingin tahu apa lagi yang saya buat dengan canister Shaklee? Nantikan entri saya yang seterusnya. 

Senarai penuh produk dan harga Shaklee sila lihat di Produk dan Harga Shaklee

Untuk maklumat dan pertanyaan lanjut sila hubungi saya di:

sms: pm: whatsapp ~ 0192484428

 

atau  

Email: kizeewattyzainal@gmail.com  

PM di FB: Kizeewatty Zainal   

FB fanpage saya  di Kizee Healthyvita

 

Resepi Vanilla Cinch Shaklee: Strawberry Banana Shake

Teks: Kizeewatty Zainal

Assalamualaikum w.b.t

Cinch Shake Mix minuman yang kaya dengan protin juga boleh menahan kelaparan, yang mana boleh membantu mengurangkan pengambilan makanan antara waktu makan. Tidak lupa juga kepada Leucine yang merupakan nutrisi penting dalam Cinch untuk keperluan tubuh. Ini amat sesuai untuk anda yang ingin berdiet, menguruskan badan dan kekal sihat sepanjang hari.

Cinch Shake Mix amat berbeza dengan suplemen yang lain kerana setiap kali anda minum, anda akan mendapat 24 gram protin, 24 jenis vitamin dan mineral penting dan 6 gram serat larut. Ini penting kerana protin digunakan untuk membina otot, dan ototlah menaikkan kadar metabolisma dan juga membakar kalori danleak tepu dalam badan kita ini. 

Cinch Shake merupakan suplemen berkhasiat yang didatangkan khas dalam 3 perisa iaitu Vanila, Coklat dan Cafe Latte. Ia sesuai untuk mereka yang kerap lapar, gastrik, untuk tenaga dan meningkatkan metabolisme badan.

Hari ini saya ingin berkongsi salah satu resepi Cinch Shake beserta buah-buahan kegemaran saya

Resepi Strawberry Banana Shake

Bahan-bahannya:

• 2 sudu Vanilla Cinch Shake
• 1 cawan susu full cream
• 1 biji pisang
• 5 biji strawberi
• 5-10 ketul ais

Cara-cara bancuhan:

• Campurkan semuanya sekali, kisar mengunakan pengisar
• Sedia untuk diminum

Sebagai tambahan, selepas itu minum 200ml air kosong beserta 6 biji alfalfa. Hasilnya , alfalfa akan mengembang dan perut kita akan lebih kenyang.

Strawberry Banana Shake

Minuman Shake ini untuk mereka yang ingin kurus dan juga bagi mereka yang ingin menaikkan berat badan. Tapi kita perlu tahu cara pemakanan Cinch Shake ini untuk tujuan tertentu.

Untuk konsultasi percuma dan  harga vitamin Shaklee, sila hubungi saya di:

sms: pm: whatsapp ~ Kizee 0192484428

atau

email: kizeewattyzainal@gmail.com

FB: Kizeewatty Zainal

FB fanpage:Kizee Healthyvita

Untuk senarai penuh produk dan harga Shaklee sila lihat di Produk dan Harga Shaklee

Resepi Vanilla Cinch Shaklee: Strawberry Kiwi Smoothie

Teks: Kizeewatty Zainal

Assalamualaikum w.b.t

Hari ini saya ingin berkongsi salah satu resepi Cinch Shake : Strawberry Kiwi Smoothie. Hanya perlu dikisar dan sedia dinikmati dalam 2 minit penyediaan sahaja.

Resepi Strawberry Kiwi Smoothie

Bahan-bahannya:

• 2 sudu Vanilla Cinch Shake
• 1 cawan jus epal
• 1/2 biji pisang
• 1 biji kiwi
• 5 biji strawberi
• 1 sudu kecil madu
• 5-10 ketul ais

Cara-cara bancuhan:

• Campurkan semuanya sekali, kisar mengunakan pengisar
• Sedia untuk diminum

Strawberry Kiwi Smoothie

Cinch Shake Mix amat berbeza dengan suplemen yang lain kerana setiap kali anda minum, anda akan mendapat 24 gram protin, 24 jenis vitamin dan mineral penting dan 6 gram serat larut. Ini penting kerana protin digunakan untuk membina otot, dan ototlah menaikkan kadar metabolisma dan juga membakar kalori dan lemak tepu dalam badan kita ini. 

Minuman Shake ini untuk mereka yang ingin kurus dan juga bagi mereka yang ingin menaikkan berat badan. Tapi kita perlu tahu cara pemakanan Cinch Shake ini untuk tujuan tertentu. Ia sesuai untuk mereka yang kerap lapar, gastrik, untuk tenaga dan meningkatkan metabolisme badan.

Untuk konsultasi percuma dan  harga vitamin Shaklee, sila hubungi saya di:

sms: pm: whatsapp ~ Kizee 0192484428

atau

email: kizeewattyzainal@gmail.com

FB: Kizeewatty Zainal

FB fanpage:Kizee Healthyvita

Untuk senarai penuh produk dan harga Shaklee sila lihat di Produk dan Harga Shaklee

Jadual Makan Vitamin Kurus

Teks: Kizeewatty Zainal

Assalamualaikum w.b.t

Ramai antara kita yang terlalu obses berdiet tanpa cara dan ilmu yang betul. Ramai yang berdiet tapi akhirnya kecundang apabila diri berasa terlalu lapar dengan diet yang dihadapi.

Kata kunci untuk menurunkan berat badan adalah dengan pengambilan makanan yang sihat bukannya megamakan diet yang ekstrem. 

1. Makan 5 kali sehari dalam kuaniti yang sedikit dan kerap.  
2. Kurangkan karbohidrat,lemak dan kolesterol dan lebihkan protin, serat, buah dan sayuran.
3. Banyakkan makanan yangmeningkatkan metabolisme seperti cuka epal, cuka kurma (sesuai di ambil di awal pagi)
4. Amalkan minum air masak 2-3 liter sehari terutamanya sebelum makan berat.
5. Kurangkan pengambilan gula dalam makanan dan minuman.
6. Konsisten melakukan senaman ringan setiap hari, layari laman web kevinzahri.com untuk cara-cara senaman yag mampu menurunkan berat badan. 
7. Bina otot sebab otot yang akan membakar lemak walaupun ketika kita rehat.
8. Tingkatkan metabolisme supaya makanan / lemak dalam badan sentiasa dibakar. 
9. Amalkan pengambilan vitamin atau makanan tambahan untuk seimbangkan hormon dan meningkatkan pembakaran lemak.

Fungsinya vitamin Shakle:
 
CINCH SHAKE

• hi fiber utk kenyang lebih lama 
• bakar lemak 
• boost metabolisme 
• mempunyai leucine yang meransang pertumbuhan otot serta memelihara otot bg mengelakkan tubuh badan menggelebeh setelah kurus 
• badan lebih pejal

 
ESP

• protein soya utk kenyang lebih lama 
• struktur kulit lebih cantik 
• menghilangkan stretchmarks

 
CINCH TEA

• boost metabolisme 
• bakar kalori 4X lebih cepat 
• hentikan penghasilan se lemak tepu
• menghalang selera makan

ALFALFA

• serat 
• detox (serap lemak dan toksin)

HERBLAX

• bersihkan kolon 
• lembutkan najis dan membuatkan pembuangan najis lebih lawas 
• perut lebih kempis

LECITHIN

• pecahkan lemak 
• bakar lemak

Secara amnya, ini bagaimana ia bertindak:

1. Cuci kolon dan usus menggunakan HERBLAX untuk buang plak mukoid (kerak usus) 
2. Pecahkan lemak menggunakan LECITHIN. 
3. Bakar lemak dalam darah menggnakan CINCH TEA
4. Selain cinch tea, bakar lemak menggunakan otot. Kekalkan otot yg ada, minum ESP dgn CINCH. 
5. Serap dan angkut  toksin, lemak terumpai dan hasil pembakaran lemak  menggnakan ALFALFA. Alfalfa akan bawa toksin sampai ke kolon dan dibuang sebagai najis.

Cadangan suplemen yang biasa dicadangkan ialah :

Sebelum Sarapan :

1 scoop CINCH SHAKE + 1 SUDU ESP + 1 SUDU FIBER dan terus sarapan

Selepas Sarapan :

1 sachet CINCH TEA tanpa gula

Selepas 2 jam :

3 keping biskut fiber ATAU
2 keping roti jagung / wholemeal ATAU
½ tongkol jagung ATAU
Apa – apa fiber

* Cinch Tea merupakan pembakar kalori. Jadi potensi untuk lapar  memang tinggi. Sebelum kita lapar, adalah lebih baik kita makan sedikit untuk metabolisme bertahan. Kalau sudah lapar baru  makan, ketika itu metabolisme kita sudah turun. Jadi makanan yang dimakani tu tidak dibakar dan akan tersimpan di daalm badan

Sebelum Lunch :

1 sudu CINCH SHAKE + 1 SUDU ESP 

Selepas Lunch : 6 Lecithin

Selepas maka malam : 5 - 10 Alfalfa
* Makan malam kalau boleh awal dlm pukul 6 atau 7 petang.
* Kalau lapar lagi  2-3 jam selepas makan malan boleh ambil 1 sudu ESP + 1 sudu Nestum + susu atau apa- apa snek ringan yang tinggi fiber.

Sebelum Tidur : 4 Herblax

 Snek ringan yang boleh diambil antara hidangan berat

• 
  
  Biskut bijirin
  Kacang kuda rebus
  Yogurt
  Tomato ceri
  Epal
  Pear
  Orange
  Anggur
  Pisang
  Kismis
  Tauhu sumbat
  Biskut beras
  Jagung
  Kekacang (badam, gajus, pistachio, dll)

Jadual di atas oleh diubah ikut kesesuaian anda. Sebab setiap badan penerimaannya tidak sama. Untuk nasihat percuma dan  harga vitamin Shaklee, jangan segan dan silu sila hubungi saya di ~

sms: pm: whatsapp ~ Kizee 0192484428 

atau
 
Email: kizeewattyzainal@gmail.com 
PM di FB: Kizeewatty Zainal 
Jom Like FB fanpage:Kizee Healthyvita

Untuk senarai penuh produk dan harga Shaklee sila lihat di Produk dan Harga Shaklee

Cafe Latte Minuman Berkhasiat Pagi dan Petang

Teks: Kizeewatty Zainal

Assalamualaikum w.b.t

Setiap pagi dan petang Cinch Shake menjadi minuman kegemaran saya. Selalunya saya akan minum di antara waktu makan dalam pukul 10 pagi dan 4 petang, kerana di waktu inilah saya mudah berasa lapar.

Bagaimana nak bancuh Cinch Shake? 

• 1 cawan air suam
• 1 sudu serbuk coklat Cadbury / Nestum
• 1 sudu Cinch Shake Cafe Latte/ Coklat/ Vanila

Faedah Cinch Shake daripada Shaklee:

• Memberikan rasa kenyang berjam-jam lamanya.
• Mengurangkan selera makan bagi anda yang tak boleh mengawal nafsu makan.
• Memberi tenaga berpanjangan jadi anda tidak cepat penat walaupun melakukan pelbagai aktiviti harian.
• Meningkatkan metabolisme badan dalam pembakaran lemak dan kolesterol.
• Memelihara otot bagi mengelakkan anda gemuk semula dengan cepat bila dah kurus.
• Anda boleh mengambil kerbohidrat sepertt nasi tetapi dgn kadar yg sedikit.
• Menghilangkan lemak yang berlebihan dan mengurangkan inci pada badan.
• Memberikan khasiat seperti satu hidangan tetapi dengan rasa seperti santapan manis/ pencuci mulut.
• Mengandungi Cinch Pro iaitu suatu campuran protein eksklusif yang diperkaya dengan asid amino leusine.
• Diperkaya dengan Leucine untuk memelihara otot semasa anda mengurangkan berat badan.
• Terdapat 24 gram protein dalam setiap sajian bagi membolehkan anda berasa puas dan kenyang.
• Mempunyai kandungan serat yang tinggi iaitu 6 gram dalam setiap sajian.
• Nilai glisemia yang rendah untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang normal dan mengekalkan tenaga.
• Memberi 35% atau lebih Nilai Harian (Daily Value) bagi 21 vitamin dan mineral yang penting.
• Tiada perisa, pewarna atau pemanis buatan.
• Soya bukan GMO.

Satu tin Cinch Shake boleh didapati dengan harga RM 173 dan suplemen ini untuk pengambilan selama 1-2 bulan.

Cinch Shake mempunyai 3 perasa istimewa dan lazat iaitu Coklat, Caffe Latte dan Vanilla.

Untuk nasihat percuma dan  harga vitamin Shaklee, sila hubungi saya di

sms: pm: whatsapp ~ Kizee 0192484428
email: kizeewattyzainal@gmail.com
FB Official :Kizeewatty Zainal 
FB fanpage:Kizee Healthyvita

Atau membuat pembayaran ke:
Kizeewatty Zainal
Maybank 101245259053
CIMB         7042019768

dan isi borang tempahan di sini