Risiko Kurang Tdur

 Teks: Kizewatty Zainal

Assalamualaikum w.b.t

Zaman kini masa berlalu begitu pantas, dan kita sering terkejar-kejar dalam melakukan urusan seharian. Kita selalu memaksa diri untuk menghabiskan kerja dalam masa yang begitu pantas dan singkat ini. Akibatnya ramai antara kita yang mengalami keletihan yang amat sangat dan tidur yang kuang cukup atau kurang berkualiti.

Fahami mengapa kurang tidur atau rehat mampu mengubah sistem badan kita dan seterusnya mendatangkan penyakit kronik.

Keinginan untuk Makanan Berlemak Meningkat.

Kurang tidur boleh menghapuskan hormon yang mengatur nafsu makan. Akibatnya, keinginan menikmati makanan tinggi lemak, kalori dan karbohidrat semakin meningkat

Jika selama 2 malam kita tidur secara tidak mencukupi dan berkualiti, ini dapat mencetuskan rasa lapar berlebihan. Keadaan ini terjadi kerana rangsanan peningkatan hormon ghrelin, hormon penambah nafsu makan, dan mengurangkan hormon leptin sebagai penekan nafsu makan. 

Peningkatan Hormon Stress. 

Kajian yang dilakukan Universiti Chicago menunjukkan bahawa tidur kurang dari 7 jam boleh meningkatkan pertumbuhan kortisol atau hormon stress. Bahkan dapat meningkatkan denyut jantung, tekanan darah dan glukosa darah sehingga boleh mengakibatkan hipertensi, penyakit jantung dan diabetes jenis 2. 

Lemah Antibodi. 

Mereka yang tidur kurang dari 7 jam semalaman boleh menahan rasa sejuk 3 kali lebih tinggi. Kajian lain mendapati, lelaki yang kurang tidur akan mengalami kegagalan menjaga respon imun atau kekebalan tubuh secara normal setelah menerima suntikan flu.

Mereka yang kurang tidur, antibodi yang bekerja setelah suntikan vaksinasi hanya mampu bertahan paling lama 10 hari. Keadaan ini sangat berbahaya. Perbaiki kualiti tidur, maka kekebalan tubuh akan meningkat. 

Menimbulkan Pelbagai Penyakit. 

Antara penyakit kronik seperti arthritis boleh terjadi apabila kita tidak mendapat tidur yang mencukupi. 

Risiko Kanser Lebih Tinggi. 

Senaman membantu mencegah kanser. Para atlet yang tidur 7 jam atau kurang semalaman memiliki kemungkinan menghidapi kanser 50% daripada mereka yang rutin melakukan senaman dan mendapat tidur yang lebih berkualiti. 

Ini kerana kualiti tidur yang buruk menyebabkan gangguan metabolisme hormon dan dikaitkan dengan risiko kanser, dan boleh 'menghapus' manfaat senaman tersebut. 

Tampak lebih tua.

Mereka yang kurang tidur biasanya memiliki kulit yang pucat dan wajah lesu. Lebih buruk lagi, peningkatan kadar kortisol melambatkan pertumbuhan kolagen yang mengakibatkan kedutan di muka.

Oleh itu kesimpulan yang dapat dibuat adalah tidur yang cukup  dan berkualiti itu penting./ Tapi bagaiman kita ingin mengecapi tidur berkualiti ini jka badan kepenatan akibat urusan seharian?

Mulakan amalan pemakanan yang sihat dan suplemen yang berkhasiat yang mampu membekalkan nutrien kepada badan. 

Antaranya:

a) Vita-Lea Iron Formula/multivitamin

• Dilengkapi dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi.  
• Anti oksida melawan kanser, merangsang formasi kolagen, meningkatkan daya tahanan penyakit. 
  
• Tukar makanan kepada tenaga, menghasilkan hormon, merangsang peredaran darah dan sekaligus peredaran oksigen ke seluruh sel badan.

b) B Complex  

• Menukar makanan kepada tenaga.
• Bantu penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga sekaligus mengurangkan masalah keletihan dan kelesuan 
• Melawan dan mengatasi tekanan, stress dan murung  
• Memastikan kesihatan sistem saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia. 

c) Ostematrix 

• Meringankan stress. 
• Mengimbangi tekanan da peredaran darah.
• Mengurangkan kebas dan kejang.
• Memelihara denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf.
• Menggalakkan tidur selesa.
• Memperbaiki jantung berdebar, gementar.
• Memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam. 

d) Performance Drink 

• Elektrolit dan mineral di dalam penting bagi membantu tubuh dalam menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan.
• Memberikan tenaga kepada otot dan sel dengan cepat 
• Ganti air yang hilang ketika melakukan aktiviti fizikal 
• Tingkatkan daya tahan otot 
• Mencegah penyahhidratan 
• Kulit kekal lembab 
• Tampak lebih muda

 

Harga vitamin di atas amat berpatutan dan tahan lama, Insya Allah.

1 botol Vita-Lea mengandungi 120 biji untuk pengambilan selama 4 bulan berharga RM88.75*.

1 botol B Complex mengandungi 120 biji untuk pengambilan selama 4 bulan berharga RM53.75* 

1 botol Ostematrix mengandungi 120 biji kapsul untuk pengambilan selama 1-2 bulan berharga RM61*. 

 

1 canister Performance Drink Orange 539 gram untuk pengambilan selama 2 bulan berharga RM82.50*.

*harga tidak termasuk kos penghantaran

Untuk maklumat dan pertanyaan lanjut sila hubungi saya di:

sms: pm: whatsapp ~ 0192484428

atau Email: kizeewattyzainal@gmail.com PM di FB: Kizeewatty Zainal   

Jom like dan dapatkan info terkini di FB fanpage saya  di Kizee Healthyvita
Untuk senarai penuh produk dan harga Shaklee sila lihat di Produk dan Harga Shaklee

GLA Permata Wanita

Teks: Kizeewatty Zainal

Assalamualaikum w.b.t

Kebanyakan GLA (gamma-linolenic acid) tersedia di pasaran dihasilkan dari Evening Primrose Oil (EPO), manakala Gla Shaklee diekstrak dari borage yang mengandungi lebih dari 2 kali ganda GLA dalam EPO. Borage juga adalah 3 kali ganda lebih dari segi bioavailabiliti dan 3 kali lebih berkesan dari EPO. Biovailabilitinya dibuktikan secara klinikal di mana ia mampu menyerap dan mengadun dengan lebih berkesan ke dalam sel dan tisu badan kita.

Setiap kapsul mengandungi lebih 300mg GLA yang mana ianya adalah sumber terbaik Omega 6. Ianya digabungkan dengan minyak Sunflower dan Vitamin E untuk meningkatkan keberkesanan dan kestabilannya. . Shaklee mengekstrak GLA dari borage yang ditanam secara organik di kawasan Saskatchewan.

Manfaat Utama GLA

• Herba tradisi yang dipercayai - Borage merupakan herba kegemaran orang Barat. Ianya mampu dan berkesan dalam:

1. Merawat ulser 
2. Mengeluarkan virus 
3. Melegakan kelesuan 
4. Membersihkan kahak 
5. Meringankan kebas urat saraf  
6. Meningkatkan stamina 

• Mengawal selia estrogen dan testosteron  - GLA berkeupayaan mengawal selia estrogen dan testosteron kerana ia membentuk prostagladin untuk

1. Mengawal selia hormon lelaki dan wanita 
2. Memperbaiki simptom PMS seperti kesakitan 
3. Murung dan stress 
4. Retensi air 
5. Sakit payudara

•        Melambatkan Menopaus - GLA melambatkan dan memperbaiki keadaan menopaus seperti:

1. Hot flashes 
2. Insomnia 
3. Ketidakhadaman 
4. Depresi

Pengambilan jangka panjang akan melambatkan

1. Penuaan 
2. Mengetatkan uterus 
3. Kulit lebih muda

• Memperbaiki prostatomegaly - GLA memperbaiki masalah prostat lelaki dan masalah kerap kencing    

• Menentang kanser – GLA adalah anti oksidan yang meningkatkan sistem imun tubuh, menghalang pertumbuhan sel tumor dan kanser  

• Memperbaiki inflamasi kulit – GLA mampu mengurangkan

1. Inflamasi kulit
2. Ekzema 
3. Alergi 
4. Kegatalan 
5. Kulit kering dan bersisik 
6. Memperbaiki bintik penuaan 
7. Tinea 
8. Kurap 
9. Ringankan sakit dan bengkak 
10. Rheumatisma 
11. Artritis

• Menghalang komplikasi diabetes – merendahkan gula darah, berkesan untuk diabetes semasa hamil dan usia tua, meringankan kenas dan kesakitan disebabkan gula yang tinggi

• Pelangsingan dan menghalang penambahan berat badan – sesuai untuk mereka yang ingin menguruska badan

1. Merendahkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) 
2. Memberi ton pada kulit agar cantik dan anjal 
3. Membina otot secara  berperingkat untuk mencapai bentuk badan cantik (disarankan diambil semasa perut kosong untuk mengelak keasidan hiper)

• Mencegah tekanan darah tinggi

1. Menghalang pembekuan darah 
2. Merangsang peredaran dan pengambanagan salur darah 
3. Memperbaiki tekanan darah tinggi 
4. Mengelak masalah jantung seperti arteriosklerosis dan myocardial infarction

• Memperbaiki tekstur rambut – sesuai dala memperbaiki rambut kering dan rambut gugur.

•  Hiperaktif dan Autisma (ADD/ADHD)  - terbukti secara klinikal bahawa GLA minyak ikan memperbaiki keadaan kanak-kanak berautisma, sukar memberi tumpuan untuk belajar da hiperaktif.

Ramai orang beranggapan bahawa GLA hanyala untuk wanita. Sebenarnya, suplemen GLA ini sama dengan asid amino yang mana tidak boleh dan mampu dihasilkan oleh tubuh manusia, ianya hanya bole diperolehi daripada makanan. Sangat penting untuk kanak-kanak, remaja, dewasa dan juga selepas menopaus dan andropaus (menopaus lelaki).

Minyak Ikan Terbaik: Promosi Omega Guard Shaklee Disember 2013

Teks: Kizeewatty Zainal

Assalamualaikum w.b.t
 
Shaklee Omega Guard diekstrak dari ikan laut air sejuk (sardin, mackerel, herring, ikan bilis) die perairan air Jepun. Omega Guard Shaklee bukan dari hati minyak ikan. Ia 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan hati ikan.

Berbanding dengan produk omega di pasaran, Omega Guard merupakan minyak ikan paling tulen di dunia yang mengandungi rangkaian spektrum penuh 7 jenis asidlemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA dan banyak lagi. Satu sajian Omega 3 dapat membekalkan 905mg asid lemak omega 3 EPA dan DHA.

Kebanyakan pengusaha kilang menggunakan kaedah penyulingan tekanan tinggi untuk mengekstrak minyak ikan, akan tetapi kaedah bukan hanya akan memusnahkan sesetengah nutrien, malah tidak boleh menapis kandungan logam yang membahayakan kesihatan.

Shaklee menggunakan kaedah ultratulen bergred farmaseutikal teknologi terkini untuk menghasilkan Omega Guard. Ia dihasilkan melaui proses penyulingan proprieti tiga molekul untuk mengekstrak asid lemak omega 3 yang paling tulen dan paling semulajadi sementara menyingkirkan bahan berbahaya seperti plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin dan PCB (polychlorinated biphenyl- merupakan bahan kimia industri yang sangat bertoksik)

Pada tahun 1970, seorang saintis Amerika, pemenang Nobel Price, telah menemui rahsua penduduk Eskimo yang hidup dalam persekitaran yang berbeza mempunyai tahap kesihatan yang berbeza.

Orang Eskimo yang hidup di Greenland Denmark yang bekerja sebagao nelayan tidak mnghaidapi penyakit jantung, lelah, tekanan darah tinggi dan kencing manis. Manakalo orang Eskimo yang menetap di Utara Amerika yang bekerja sebagai pemburu dan makanan untama mereka ialah daging yang mengandungi banyak kolesterol, banyak menghidapi masalah kesihatan yang berkaitan jantung.

Penyelidikan lanjut mengenai ikan laut sejuk menunjukkan ikan dari laut mengandungi asid lemak tidak tepu yang sangat tinggi, iaitu EPA dan HDA yang boleh merendahkan lemak dalam darah, menurunkan pengumpulan platlet darah dan melambatkan pembentukan thrombus, merawat penyakit lelah dan alahan kulit dengan berkesan.

Perbezaan Kandungan Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee berbanding Jenama yang lain

Perbezaan Kandungan DHA dan EPA dalam Omega Guard Shaklee berbanding Jenama yang lain

Terdapat pelbagai fungsi EPA dan DHA kepada tubuh badan kita. EPA berfungsi dalam mengawal kadar kolestrol yang berlebihan, baik untuk pesakit jantung , menghindar tekanan perasaan dan mencegah penyakit darah tinggi. DHA pula mampu mencegah asma, meningkatkan daya seksual, mencegah sakit kulit, mengelakkan kanser payu dara, kanser prostat, menghindar daripada migrain, rasa kebas pada anggota badan serta mengelakkan rasa sejuk pada kaki dan tangan.

American Public Health Association mengesyorkan makan ikan laut sekurang-kurangnya sebanyak dua kali seminggu yang mengandungi paras asid lemak Omega 3, kerana ia membantu risiko penyakit jantung sebanyak 44%. 

Kelebihan dan Manfaat Omega Guard Shaklee:

1.  Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon wanita yang menyebabkan PMS.

2.  Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan

3.  Mencegah salur darah dari tersumbat

4.  Mengelakkan strok

5.  Mengekalkan tekanan normal darah

6.  Membantu mengurangkan ketegangan urat leher

7.  Mengurangkan sakit kepala

8.  Merendahkan kolestrol

9.  Mencegah pembekuan darah dalam badan

10. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL

11. Mengawal masalah obesiti

12. Mengurangkan risiko penyakit jantung

13. Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan 
      otak janin

14. Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak

15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak

16. Membantu menyihatkan paru-paru

17. Memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema dan psoriasis.

18. Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE 

      (lupus erythematosus)

19. Membantu memperbaiki penyakit buah pinggang

20. Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon.
21. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan.
22. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik 
23. Memelihara fungsi-fungsi sendi
24. Mencegah penyakit gout
25.  Membantu dalam perkembangan kesihatan otak dan mental seperti murung, tekanan dan kebimbangan. neurasthenia, insomnia.
26. Membantu kanak-kanak autism, hiperaktif dan penyakit schizophrenia.   

 

Kepada anda di luar yang mempunyai sebarang pertanyaan dan nasihat untuk masalah kesihatan, tip sihat dan rundingan atau konsultasi percuma dan eksklusif sila hubungi saya di:

Kizee♡Shaklee~
sms: pm: whatsapp: wechat ~ 0192484428
email: kizeewattyzainal@gmail.com
FB: Kizeewatty Zainal

Jom Like FB fanpage saya di Kizee Healthyvita Shop

1 Botol Omega  90 kapsul berharga RM136.00 (SM) / RM140.00 (SS)








Berita baik untuk anda. Promosi Omega Guard di bulan Disember 2013. Beli 6 percuma 1 

Jika anda beli 6 botol Omega Guard, anda akan dapat :

1) percuma 1 botol Omega Guard berharga RM 136
2) percuma pendaftaran ahli (biasanya daftar ahli adalah berjumlah RM65)
3) percuma kos pos penghantaran
4) penjimatan hampir RM250 dari harga jualan.
 
Tidak perlu risau sekiranya anda mempunyai kekangan bajet, saya ada jawapannya. Boleh juga untuk membeli sebotol dua atau boleh kongsi bersama kawan-kawan dan ahli keluarga. 

Untuk senarai penuh produk dan harga Shaklee sila lihat di Produk dan Harga Shaklee

1001 Khasiat Alfalfa

Teks: Kizeewatty Zainal

Assalamualaikum w.b.t


KENALI ALFALFA

Alfalfa (Medicago Sativa) membawa maksud ‘Bapa Segala Makanan’. Gelaran ini diberi oleh kaum Arab di Persia sejak beberapa abad dahulu. Tumbuhan alfalfa mempunyai struktur akar yang unik di mana struktur akar yang panjang dan tumbuh mendalam mencapai 30 hingga 40 kaki ke bawah tanah. Oleh yang demikian, alfalfa berkeupayaan menyerap pelbagai garam galian , vitamin-vitamin dan lapan jenis asid amino perlu, satu-satu kelebihan yang tidak boleh ditandingi oleh tumbuhan darat yang lain. 

Tumbuhan alfalfa amat kaya dengan metionin (salah satu jenis asid amino perlu yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia), vitamin A, C, D, sedikit vitamin K dan enzim. Ia merupakan salah satu sumber semulajadi utama vitamin K. vitamin ini diperlukan oleh hati untuk menghasilkan protrombin, satu bahan penting untuk pembekuan darah.

Orang Arab mendapati kuda-kuda mereka menjadi kuat setelah diberi makan alfalfa. Alfalfa telah digunakan sebagai ubat herbal sejak berabad-abad dalam perubatan tradisional Cina dan Ayurveda, India.

Istilah ‘klorofil’ berasal dari bahasa Greek yang bermakna ‘daun hijau’. Klorofil terkandung di dalam kloroplas iaitu organel seni berbentuk cakera berada di dalam sel-sel tumbuhan. Daun-daun dan batang-batang tumbuhan biasanya berwarna hijau kerana mengandungi klorofil. Klorofil merupakan salah satu agen rawatan semulajadi yang paling kuat dan diketahui oleh manusia. Kadang-kala ia digelar sebagai ‘darah hijau’ kerana komposisi molekulnya sama dengan sel darah merah manusia.

NUTRISI ALFALFA

Meskipun terutama digunakan sebagai makanan bagi ternakan, alfalfa juga memberikan manfaat bagi manusia. Alfalfa umum dimakan dalam bentuk kecambah, batang, mahupun daun kering.

Supleman makanan alfalfa juga tersedia dalam bentuk tablet, bubuk, atau teh. Tanaman ini kaya akan mineral, seperti kalsium, magnesium, fosfor, kalium, dan besi. Alfalfa juga mengandung vitamin B, C, E, dan K. Selain itu, alfalfa mengandung bentuk alami dari fluorida, protein, mineral, serat, asam lemak esensial, dan antioksidan.

KANDUNGAN ALFALFA

1. Kaya dengan klorofil. Lebih kurang 1000g (1kg) daun-daun muda alfalfa hijau yang dipotong segar diperlukan untuk mengekstrak 2.5g klorofil bermutu tinggi.
2. Sekurang-kurangnya 4 kali ganda tinggi daripada sayuran-sayuran biasa. 
3. Kandungan protein alfalfa ialah 18.9% berbanding dengan 16.5% dalam daging lembu, 13.1% dalam telur dan 3.3% dalam susu. 
4. Kandungan kalsium alfalfa pula ialah 14 kali ganda lebih daripada germa gandum dan 144 kali lebih daripada hati. 
5. Dikenali sebagai tumbuhan beralkali di dunia dan kealkaliannya membantu meneutralkan asid toksik dalam sistem badan kita.

FAEDAH-FAEDAH ALFALFA

1. Alfalfa bermanfaat mengendalikan kolesterol darah dengan menghilangkan kolesterol jahat dari tubuh. Selain itu, tanaman ini mampu mencegah pembentukan plak di dinding arteri sehingga mengurangkan kemungkinan penyakit jantung dan strok. 
2. Alfalfa mampu menurunkan kadar gula darah. Herbal ini untuk penderita diabetes. 
3. Sifat diuretik dari alfalfa efektif menghilangkan retensi air dalam tubuh.
4. Tanaman ini juga berguna mengurangkan gejala menopause kerana sebahagian zat dalam alfalfa bertindak seperti estrogen. 
5. Alfalfa juga efektif mengubati asma dan masalah pernafasan. 
6. Tanaman ini digunakan untuk mengubati gangguan pencernaan dan untuk detoksifikasi. Alfalfa dipercaya pula efektif mengurangi kekakuan sendi dan otot. 
7. Teh alfalfa dikatakan baik untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh, membantu pencernaan, menyucian darah.

FUNGSI-FUNGSI KEBAIKAN ALFALFA

Kajian terkini menunjukkan cecair klorofil mempunyai beberapa fungsi-fungsi pemulihan seperti berikut:

· Pembersih (detoks) toksin yang berkesan.
· Memperbaiki kebersihan dan kesihatan mulut.
· Menghilangkan bau nafas dan badan berbau.
· Meringankan sakit sendidan sakit sengal-sengal tulang.

Alfalfa Complex Shaklee

· Menggalakkan pertumbuhan Asidofillus (bakteria mesra).
· Meringankan sakit kerongkong dan insomnia.
· Meningkatkan bilangan sel darah merah pesakit anemia.
· Baik untuk ulser mulut dan perut.
· Baik untuk jantung.
· Meringankan masalah komplikasi kencing manis.
· Mengawal atur kitaran haid.
· Mengurangkan keasidan dalam badan.
· Memastikan peredaran darah yang sihat.
· Baik untuk sistitis atau radang pundi kencing.
· Membuka selera makan.
· Mengurangkan sembelit.
· Mengurangkan rasa letih dan penat.


Untuk nasihat percuma dan  harga vitamin Shaklee, sila hubungi saya di

sms: pm: whatsapp ~ 0192484428
email: kizeewattyzainal@gmail.com
FB fanpage:Kizee Healthyvita Shop


Untuk senarai penuh produk dan harga Shaklee sila lihat di Produk dan Harga Shaklee