Promosi Merdeka Ostematrix Ogos 2016

Teks: Kizeewatty zainal

Assalamualaikum.
Bismillah.

Merdeka..Merdeka..Merdeka.

Bulan Merdeka ini Shaklee berikan promosi terhebat Ostematrix. 

1 botol Ostematrix mengandungi 120 biji kapsul untuk pengambilan selama 2 bulan dan harga jualan RM61

Namun dengan promosi bulan ini anda layak membeli:

• 2 botol Ostematrix dengan diskaun 5%
• 7 botol Ostematrix pada harga 6 botol.

 Anda boleh kongsi-kongsi kumpul order dengan kawan-kawan dan nikmati penjimatan hebat bulan ini

2 botol Ostematrix dengan diskaun 5%

7 botol Ostematrix pada harga 6 botol.

Ostematrix mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Kalsium semata-mata tidak mampu dimanfaatkan oleh tubuh tanpa magnesium dan vitamin D yang mencukupi. Ia ibarat batu-bata tanpa simen.  Begitu juga kalsium. Walau sebanyak mana anda mengambil kalsium, ia tak berguna selagi mana tidak diambil dengan magnesium dan vitamin D sebagai pelengkap. 

Bagi yang telah mencuba Ostematrix sahaja tahu keberkesanannya mengatasi keletihan, cramp, kebas-kebas, sembelit dan banyak lagi. Bagi ibu yang menyusu, pengambilan Ostematrix terbukti dapat membantu penghasilan susu ibu jika kita sertakan dan amalkan konsep asas penyusuan (supply vs demand.

Ostematrix adalah terbaik diambil sebelum tidur kerana penyerapannya adalah optimum sewaktu kita tidur kerana kurangnya kehilangan air pada waktu ini. 

 

Cara dan waktu pengambilan vitamin boleh di baca di sini. Untuk nasihat percuma dan  harga vitamin Shaklee, sila hubungi saya di:
   

Kizee 

0192484428

FB: Kizeewatty Zainal

FB fanpage:Kizee Healthyvita Shop

Untuk senarai penuh produk dan harga Shaklee sila lihat di Produk dan Harga Shaklee

Soalan Ibu Menyusu yang Ambil Vitamin

Assalamualaikum wbt.

Hari ini saya nak sharing soalan-soalan yang popular ditanya oleh ibu menyusukan anak yang mengamalkan vitamin Shaklee. 

Antara soalan yang menjadi kelazimannya adalah:

Berapakah maksimum pengambilan alfalfa dalam sehari?

Maksimum pengambilan alfalfa ialah 10 biji sehari, namun bukan makan sekaligus ya. Untuk permulaan, anda cuma perlu makan 2 biji sehari sahaja (untuk minggu pertama biasanya). Kemudian, anda boleh tingkatkan pengambilan alfalfa sedikit demi sedikit. Kebiasaannya, pengambilan alfalfa untuk ibu-ibu menyusu antara 2 - 6 biji sehari (2 biji setiap kali makan). Pastikan anda minum air putih secukupnya untuk mengurangkan rasa dahaga dan panas kesan pengambilan suplemen ini.

Bolehkah saya minum susu bersama vitamin-vitamin ini?

Boleh. Walaubagaimanapun, untuk suplemen Vita-Lea, elakkan mengambilnya bersama susu. Ini kerana kalsium (daripada susu) boleh mengganggu penyerapan zat besi (iron)

Bolehkah saya makan suplemen ini ketika menstrual (period)?

Boleh, malahan sangat digalakkan kerana pengambilan suplemen membantu mengurangkan beberapa simptom sebelum dan ketika menstrual. Sebagai contoh, pengambilan Vitalea membantu mengelakkan anaemia kerana mengandungi zat besi. Ostematrix pula membantu anda maintain pengeluaran susu ketika period, selain membantu anda untuk kekal bertenaga dan mengurangkan period pain. Pengambilan vitamin B Complex pula membantu mood yang stabil semasa menstrual.

Sekiranya saya tidak mengepam terus selepas makan suplemen ini, bolehkan saya jarakkan pengambilan 2 biji alfalfa selepas pengambilan vitamin ( Vitalea, B Complex, Vitamin C) dan mengepam selepas itu?

Boleh. Juga pastikan anda mengepam/ direct-feed sehingga breast betul-betul kosong ya. (ini penting untuk mengelakkan clog duct)

Jika saya tidak benar-benar mengosongkan dan terus mengamalkan alfalfa, adakah ia akan memberi sebarang impak?

Tidak. Tetapi kemungkinan besar anda tidak akan mendapat hasil maksimum seperti yang diinginkan. Kekerapan mengosongkan payudara adalah antara kunci penting dalam penghasilan susu badan.

Bilakah waktu terbaik pengambilan Ostematrix? Selepas dinner atau sebelum tidur?

Sebelum tidur untuk kesan penyerapan yang optimum, kerana tubuh kita kurang menyerap air ketika ini. Pengambilan Ostematrix ini juga membantu tidur yang lebih lena (kalsium) dan bangun dengan lebih cergas. InshaALLAH.

EBM saya kelihatan lebih pekat dan kekuningan (kehijauan). Adakah ini normal?

Ya, ia adalah normal. EBM kelihatan lebih pekat kesan pengambilan alfalfa yang kaya dengan protein. Pengambilan vitamin-vitamin lain tadi juga turut menyumbang kepada pertambahan kepekatan EBM. Efek kekuningan @ kehijauan pula adalah kesan daripada unsur riboflavin di dalam B Complex.

Kesan yang sama turut dilihat kepada urin anda yang bertukar menjadi warna seakan kuning fluorescent. Warna kuning yang pekat menandakan bahawa tubuh anda kekurangan air, jadi pastikan anda minum air secukupnya ya.

Ingat 3 perkara penting ini jika anda mahu sukses dalam penyusuan susu ibu.

1. Sentiasa mengosongkan payudara setiap 3 jam sekali (atau minimum 6 kali sehari tidak termasuk sessi direct-feeding). Jangan tunggu sehingga payudara bengkak baru nak pam.
2. Minum air tidak kurang 3 liter sehari.
3. Doa yang berterusan. Ingatlah bahawa sesungguhnya rezeki itu datangnya daripada ALLAH swt.

Klinik Gigi Terbaik di Seri Alam Masai

Teks: Kizeewatty Zainal

Assalamualaikum w.b.t

Semalam seharian saya diuji dengan sakit gigi. Asal minum air manis atau makan gigi, gusi dan langit-langit terasa pedih bagai dihiris pisau. Saya makan panadol namun sakit makin menjalar ke tengkuk dan kepala. sudahnya saya paksa diri untuk tidur agar tak terasa sakit gigi yang makin mencengkam.

Pagi tadi saya bangun dalam keadaan sihat, tapi oleh kerana tak ingin sakit gigi ini datang balik, saya bergegas ke Klinik Pergigian City di Seri Alam. Walaupun semalam suami dah ajak ke klinik gigi yang lain tapi saya berkeras nak ke klinik gigi yang di Seri Alam ini. Tak sanggup saya nak bayang kalau ke klinik yang lain. Teringat adik saya demam 3 hari kerana doktor cabut gigi dalam keadaan yang kasar dan menyakitkan.

Saya datang tanpa buat temujanji. Alhamdulillah masa menunggu tak lama kerana pesakit yang buat temujanji belum datang lagi. Nama dipanggil dan Dr. Fatimah menyambut dengan mesra. Ditanya apa masalah saya. Saya pun terangkan secara terperinci. Setelah diperiksa Dr. Fatimah kata gigi geraham saya sudah rosak akibat pertumbuhannya yang senget dan apabila menggosok gigi, berus gigi tak dapat sampai ke gigi tersebut. Kesimpulannya gigi ini wajib dicabut kerana tak boleh ditampal lagi. 

Dalam keadaan yang takut-takut tu saya jawab " Bolehla doktor, kita cabut ajela".

2 suntikan diberi di kawasan berhampiran gigi geraham saya. Setelah itu saya direhatkan selama 10 minit. Rasa berdebar kerana takut rasa sakit yang teramat sangat. Hanya Bismillah berulang kali yang keluar dari mulut saya ini. Apabila Doktor bersiap sedia memulakan proses, saya dh mula menggengam kerusi seolah-olah hendak menahan sakit. Agaknya Doktor perasan gelagat saya, dia menenangkan saya, lembutkan rahang dan tangan letak di atas perut. Tak perlu takut katanya.  

Mulut dibuka seluasnya dan dalam masa yang sama Doktor menenangkan saya supaya melembutkan mulut dan sekejap saja gigi dah tercabut. Memang tak sakit langsung. Berakhirlah penderitaan dan perasaan berdebar saya tadi. Namun harus saya konsisten makan Zinc dan Ostematrix Shaklee untuk menyembuhkan luka secepat mungkin.

Sebenarnya saya pernah ke klinik gigi ini 2 tahun yang lalu mendapatkan servis scaling dan polishing. Dari situlah saya mula tidak takut untuk ke klinik gigi. Namun saya hanya suka ke klinik gigi ini sahaja kerana servisnya yang terbaik, harga yang lebih murah dan layanan mesra.

Klinik terletak berhadapan Tutti Frutti di tingkat dua
(Gambar dari FB Klinik Pergigian City)

Tempat yang selesa untuk para pesakit
(Gambar dari FB Klinik Pergigian City)

Klinik ini dibuka seawal 10 pagi - 6petang setiap hari kecuali hari jumaat. Kalau boleh sebelum datang buat temujanji atau appoinment dulu di 07-2514419, barulah tak menunggu lama. Beralamat di NO 24 A, JALAN SURIA 7, BANDAR SERI ALAM, MASAI, JOHOR BAHRU, MALAYSIA. 

Pekerja yang peramah dan layanan mesra
(Gambar dari FB Klinik Pergigian City)

Antara servis yang ditawarkan adalah:

PEMERIKSAAN GIGI RUTIN
SCALING AND POLISHING
TEETH WHITENING
TAMPALAN DAN CABUTAN GIGI
GIGI PALSU, CROWN, BRIDGE
RAWATAN KANAL AKAR
PEMBEDAHAN KECIL GIGI GERAHAM BONGSU
RAWATAN GIGI KANAK-KANAK
X-RAYS GIGI
PENDAKAP GIGI (BRACES)

Caj rawatan di Klinik Pergigian City

Saya beri 5 bintang untuk Klinik Pergigian City.!


Salam sayang

Kizeewatty 
#PengedarShaklee
#ShakleePasirGudang

0192484428

Rawatan Untuk Gastrik

Assalamualaikum wbt

Ada beberapa cara 'Home Remedies' yang boleh diguna untuk merawat gastrik. 

-Elakkan ambil makanan dan minuman yang berasaskan susu. Sehingga  

 masalah penghadaman selesai.

-Minum 8 gelas air sehari. Lebih kurang 2 liter sehari. 

-Ambil Vitamin E 400IU, untuk kurangkan keradangan di dalam perut 

-Gigit atau buat air halia, bagi mengurangkan angin di dalam perut.

Apa itu Gastrik?

Adalah radang yang dihadapi pada dinding perut pesakit. Gastrik yang berterusan boleh membawa kepada risiko kanser colon. Jadi jangan ambil mudah. Rawatlah gastrik.

Punca Gastrik?

Jangkitan bakteria helicobacter pylori (H. pylori) adalah punca utama ulser perut atau gastrik ini.

Bagaimana Boleh Terjadi?

Dalam proses penghadaman satu asid akan dikeluarkan. Asid ini disebut sebagai hidroklorik. Bersifat hakis dan boleh melarutkan besi. Jika asid ini lebih dari mukus atau cecair bikarbonat di dalam perut. Maka akan mencetus rasa sakit yang dipanggil gastrik.

Pesakit gastrik masih boleh mengelak dari terkena serangan. Paling utama, pilihan makanan. Ada makanan yang selamat, juga makanan yang patut dielak. Usah semberono, tibai semacam.

Makanan Selamat Pesakit Gastrik

• Hampir semua sayuran dan buah-buahan selamat dimakan.

• Pilih makanan yang tinggi antioksidan dan flavonoids, seperti 'grape fruit'

• Makanan yang kaya fiber seperti kacang, peas juga baik untuk di makan.

• Nasi, roti, biskut, dan oatmeal.

• Makanan yang tinggi protein, seperti Soya Shaklee juga amat baik.

• Pilihan makanan laut, ayam atau daging juga tak mendatangkan mudarat.

• Guna minyak sayuran seperti 'olive oil' ketika memasak.

Energizing Soy Protein (ESP Shaklee)

Mempunyai kandungan protein asli dua kali ganda dari daging. ESP bersifat rendah indek glisemik. Makna ESP adalah makanan yang lambat dicernakan. Bermakna perut sentiasa mempunyai makanan untuk dicernakan. Secara tak langsung, risiko untuk luka atau ulser perut dapat dikurangkan.

Protein Shaklee juga bantu hasilkan sel-sel baru. Bermakna luka di dalam perut dapat disembuhkan dengan lebih cepat.

Makanan Bahaya Pesakit Gastrik

• Elakkan lada, atau lada hitam/lada sulah.

• Kentang kerana banyak angin.

• Makanan berasaskan susu.

• Gantikan daging merah kepada ayam atau ikan.

• Elak makanan yang berminyak.

• Kurangkan gula dan garam dalam makanan.

• Elakkan kopi, alkohol dan minuman yang ada kaffein.

Boleh tambahkan Ostematrix dan Peppermint Ginger Plus sebagai rawatan untuk gastrik. Ostematrix adalah kalsium, kandungan yang sama dalam 'ubat putih' hospital bagi. Dalam bentuk tablet. Telan saje. Badan pun hilang lenguh dan senang membuang. Peppermint Ginger Plus bertindak keluarkan angin penyebab pedih ulu hati. Baunya segar, juga dalam menghilang loya mual ketika mengandung.

Kizeewatty Zainal
o192484428
Pengedar Shaklee

Vitamin untuk Ibu Trimester Pertama

Teks: Kizeewatty Zainal

Assalamualaikum w.b.t

Alhamdulillah, semalam mendapat khabar gembira daripada maksu saya di Pulai Perdana yang sudah hamil hampir 2 bulan. Saya di sapa di PM Facebook, kami berborak dan di pertengahan perbualan maksu saya minta nasihat senarai vitamin yang di patut amalkan di awal kehamilannya.

Berita Gembira untuk Bakal Ibu

Alang-alang saya menjawab maka saya sertakan sekali di blog khas buat tatapan anda semua.

Vitamin untuk Ibu Hamil Trimester Pertama 

Vitalea

Vitalea adalah multivitamin yang lengkap dengan semua vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh, diformulasi dengan zat besi. 

Apakah beza Vitalea dengan multivitamin biasa?

• Kemajuan Saintifik - Disokong oleh tujuh kajian klinikal. 
• Mengandungi Sistem Penyerapan Bioaktif -Teknologi salutan mikro membantu dalam pembebasan segera di dalam perut untuk meningkatkan penyerapan asid folik dan vitamin B penting yang membantu menghasilkan dan memelihara sel-sel baru. 
• Kualiti yang luar biasa - Lebih daripada 340 ujian kualiti dilakukan setiap kali Vita-Lea dihasilkan. Selain itu, Vitalea turut dilengkapi dengan zat besi.

Apakah kepentingan zat besi, terutama bagi ibu menyusu?

Bagi ibu yang telah datang menstrual, ibu akan kehilangan zat besi sebanyak 15%. Secara tak langsung, kandungan zat besi dalam susu ibu juga akan menyusut. Zat besi adalah sangat penting untuk perkembangan fizikal dan mental kanak-kanak yang sihat. 

Vitamin C

Vitamin C tidak boleh dihasilkan oleh tubuh kita. Jadi, kita kena dapatkan dari sumber luar. Vitamin C dapat mempertingkatkan sistem imun badan. Sistem imun yang kuat dapat menjadi benteng supaya kita tidak mudah dijangkiti penyakit. Kalau nak tahu, sebiji Vitamin C shaklee 500g adalah bersamaan dengan 7 biji buah oren. 

Uniknya vitamin C Shaklee,  ianya berteknologi pelepasan bermasa. Maksudnya 100mg vitamin c dilepaskan ke dalam tubuh setiap jam. Ini kerana, vitamin C adalah sejenis vitamin larut air dan mudah musnah. Kalau semua vitamin C tu terus dilepaskan waktu kita makan vitamin tu, badan kita tak dapat khasiat vitamin C tu sepenuhnya sepanjang hari.

B kompleks (asid folik)

Asid folik adalah salah satu vitamin dalam kumpulan B. B kompleks juga adalah vitamin jenis larut air dan mudah musnah akibat stress, pencemaran dan sebagainya. 

Mengapa kita perlukan B kompleks dalam menu harian? 

B kompleks terdiri daripada kumpulan 8 vitamin B iaitu:

• Thiamin (B-1)
• Riboflavin (B-2)
• Niacin (B-3)
• Pantothenic acid (B-5)
• Pyridoxine (B-6)
• Folic acid (B-9) 
• Cobalamin (B-12) 
• Biotin. 

Secara umumnya, B kompleks meningkatkan metabolisme badan, menukarkan gula kepada tenaga, menstabilkan hormon dan penting untuk kesihatan saraf. Dengan kata lain, B kompleks dapat mengurangkan stress, meningkatkan daya fikiran,  membuat wajah berseri-seri. Riboflavin dalam B kompleks yang memberikan warna kuning pada urin dan susu ibu. 

 

Ostematrix

Ostematrix mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Kalsium semata-mata tidak mampu dimanfaatkan oleh tubuh tanpa magnesium dan vitamin D yang mencukupi. Ia ibarat batu-bata tanpa simen.  Begitu juga kalsium. Walau sebanyak mana anda mengambil kalsium, ia tak berguna selagi mana tidak diambil dengan magnesium dan vitamin D sebagai pelengkap. 

Bagi yang telah mencuba Ostematrix sahaja tahu keberkesanannya mengatasi keletihan, cramp, kebas-kebas, sembelit dan banyak lagi. Bagi ibu yang menyusu, pengambilan Ostematrix terbukti dapat membantu penghasilan susu ibu jika kita sertakan dan amalkan konsep asas penyusuan (supply vs demand.

Ostematrix adalah terbaik diambil sebelum tidur kerana penyerapannya adalah optimum sewaktu kita tidur kerana kurangnya kehilangan air pada waktu ini. 

Vitamin untuk Ibu Trimester Pertama

Pastikan ibu-ibu tidak memandang remeh pengambilan zat besi, terutama apabila bayi berumur 6 bulan ke atas. 

Pengambilan dengan Vitamin C dapat membantu penyerapan zat besi yang optimum! Namun, elakkan pengambilan dengan susu atau ostematrix kerana kalsium dapat mengganggu penyerapan zat besi (vitalea).

Insya Allah, di entri yang akan datang saya akan sertakan tip sihat yang boleh diamalkan di awal trimester pertama.

Harga vitamin ini Insya Allah amat berpatutan dengan bajet anda.

• 1 botol B Complex mengandungi 120 biji untuk pengambilan selama 4 bulan berharga RM53.75.
• 1 botol Vitamin C SR mengandungi 180 biji kapsul untuk pengambilan selama 6 bulan berharga RM92.50.
• 1 botol Ostematrix mengandungi 120 biji kapsul untuk pengambilan selama 1-2 bulan berharga RM61
• 1 botol Vita-Lea mengandungi 120 biji untuk pengambilan selama 4 bulan berharga RM88.75

Cara dan waktu pengambilan vitamin boleh di baca di sini. Untuk nasihat percuma dan  harga vitamin Shaklee, sila hubungi saya di:
  
sms: pm: whatsapp ~ Kizee 0192484428

email: kizeewattyzainal@gmail.com

FB: Kizeewatty Zainal

FB fanpage:Kizee Healthyvita Shop

Untuk senarai penuh produk dan harga Shaklee sila lihat di Produk dan Harga Shaklee

Saranan Nutrien untuk Ibu Menyusu

Teks: Kizeewatty Zainal

Assalamualaikum w.b.t

Alangkah bahagianya menjadi ibu apatah lagi boleh menyusui sendiri anak yag dilahirkan. Secara lahiriahnya setiapibu mampu menyusui sendiri bayinya. Susu ibu merupakan makann terbaik bayianda. Ia mengandungi khasiat pemakanan untk tumbesaran dan perkembagan bayi bagi memastikan mereka membesar dengan sihat dan kuat.

Susu ibu juga mempunyai daya tahan yang diperlukan oleh bayi anda demi melindunginya daripada serangan dan jangkitan yang biasa dihidapi oleh bayi yang baru lahir. Malah kebanyakan susu tepung boleh menyebabkan jangkitan biasa dan cirit birit di kalangan bayi yang baru lahir.

Selain bayi, ibu juga mendapat manfaat kesihatan daripada penyusuan tersebut. Sesetengah kanser seperti kanser payudara dan ovari jarang berlaku pada ibu-ibu yang menyusui anaknya. Penyusuan secara eksklusif disarankan untuk diberi sehingga 6 bulan, dan selepas itu diteruskan penyusuan dengan makanan tambahan sehingga dua tahun atau lebih. 

Diet yang seimbang amat penting bagi para ibu yang menyusui bayinya bagi mengekalkan komposisi dan penegluaran susu berkualiti  di samping mengekalkan kesihatan dan tenaga si ibu.

Saranan Nutrien yang Perlu Diambil oleh Para Ibu yang Menyusui Bayi

Multivitamin
Multivitamin menyediakan vitamin dan mineral penting untuk para ibu yang mana ianya tidak boleh diperoleh daripada diat harian. Kadar vitamin yang mencukupi menbantu penghasilan susu yang banyak dan berkhasiat di samping menggalakkan kesihatan ibu dan bayi secara menyeluruh.

Cadangan Makanan - Rye, barley, biji Labu, blackberry, buah pir, pisang, kismis hitam, delima, aprikot, kiwi, buah  jambu, semangka, saderi, bok choy, ubi, artichoke.

Cadangan Vitamin/Suplemen - Vitalea Shaklee

Protein
Bayi memerlukan protein yang banyak untuk tumbesaran yang berkekalan dan sempurna. Sumber protein yang baik seperti protein soya di dalam diat penyusuan anda amat penting untuk pengeluaran susu. Protein membantu dalam membina dan mengekalkan sel-sel yang menghubungkan setiap bahagian tubuh. Ibu-ibu disarankan untuk mengambil sekurang-kurangnya tiga hidangan protein berkhasiat sehari.

Cadangan Makanan - kurma, brokoli, jagung manis. asparagus, aprikot, jambu, blueberry, pisang, manggis, epal, kacang almond, tauhu, ikan, susu, daging, ayam tanpa kulit dan telur

Cadangan Vitamin/Suplemen - Energizing Soy Protein Shaklee

Vitamin C 
Dalam satu kajian terhadap para ibu yang menyusui bayi dan mengambil vitamin C, mennjukan khasiat vitamin  tersebut tertumpu pada bayi. Oleh itu menyusi bayi secara eksklusif dapat melindungi bayi anda daripada kekurangan vitamin C. Vitamin C penting untuk menguatkan sistem imun , membina klit, gigi dan gusi yang kuat.

Cadangan Makanan - jambu, mangga, kiwi, brokoli, betik, strawberry, tembikai 

Cadangan Vitamin/Suplemen - Vitamin C Shaklee

B Kompleks 
Merupakan vitamin yang diperlukan ibu dan bayi bagi menyokong sistem saraf dan metabolisma yang sihat. Vitamin B mempunyai pelbagai fungsi termasuk pengeluaran hormon, pembentukan sel-sel darah merah, penghasian tenaga untuk sel, mengekalkan saraf serta kulit yang cantik dan sihat. 

Cadangan Makanan - ikan tuna, daging, ayam, beras, gandum, suu kambing, kacang almond, telur, saderi, brokoi, cendawan, bawang putih, aprikot, asparagus.

Cadangan Vitamin/Suplemen - B Complex Shaklee

Kalsium
40 peratus daripada susu ibu adalah kalsium. Kalsium diperlukan untuk membina tulang yang sihat dan pertumbhan gigi bayi. Wanita yang menyusui anak disarankan mengambil sebanyak 1300mg kalsum setiap hari

Cadangan Makanan - bayam, brokoli, kacang hijau, yogurt, telur, asparagus, saderi, terung, bawang, kentang, aprikot, lemon, blueberry, pisang, manggis, epal, ceri

Cadangan Vitamin/Suplemen - Ostematrix Shaklee

Omega
Pengambilan dan tambahan Asid Lemak Omega 3 dalam tempoh penyusuan susu ibu dapat menggalakkan perkembangan otak dan mata anak. Ia telah dibuktikan secara sanitfik bahawa nuerno lebih mudah berhubung apabila kandungan Omega 3lebhi banyak di dalam otak. Tambahan pula tidak ramai kanak-kanak yang diberi susu ibu mempunyaI maaslah fungsi otak seperti gangguan hiperaktif dan masalah tumpuan ADHD atau autisme.

Cadangan Makanan - salmon, tuna, telur, kacang walnut, minyak zaitun, aprikot, bayam, belut

Cadangan Vitamin/Suplemen - Omega Guard Shaklee

Alfalfa
Alfalfa banyak mengandungi nurien penting dan pelbagai vitamin seperti vitamin K, A, B1, B6, C, E kalsium, zink dan zat besi. Semua bahan-bahan tersebut penting untuk pertumbuhand an perkembangan yang sihat. Alfala juga digunakn secara tradisional untuk meningkatkan pengeluaran bekalan susu ibu.

Cadangan Makanan -sayur-sayuran

Cadangan Vitamin/Suplemen - Alfalfa Shaklee

Saranan Nutrien yang Perlu Diambil oleh Para Ibu Menyusu

Oleh itu ibu-ibu menyusu digalakkan mengambil makanan seimbang dan vitamin yang terjamin selamat, berkesan da halal untuk diri dan bayi anda.

Ingin ketahui lebih lanjut mengenai vitamin Shakee?

 

Untuk maklumat dan pertanyaan lanjut sila hubungi saya di:

sms: pm: whatsapp ~ 0192484428

 

atau  

Email: kizeewattyzainal@gmail.com  

PM di FB: Kizeewatty Zainal   

FB fanpage saya  di Kizee Healthyvita

 
Untuk senarai penuh produk dan harga Shaklee sila lihat di Produk dan Harga Shaklee

Risiko Kurang Tdur

 Teks: Kizewatty Zainal

Assalamualaikum w.b.t

Zaman kini masa berlalu begitu pantas, dan kita sering terkejar-kejar dalam melakukan urusan seharian. Kita selalu memaksa diri untuk menghabiskan kerja dalam masa yang begitu pantas dan singkat ini. Akibatnya ramai antara kita yang mengalami keletihan yang amat sangat dan tidur yang kuang cukup atau kurang berkualiti.

Fahami mengapa kurang tidur atau rehat mampu mengubah sistem badan kita dan seterusnya mendatangkan penyakit kronik.

Keinginan untuk Makanan Berlemak Meningkat.

Kurang tidur boleh menghapuskan hormon yang mengatur nafsu makan. Akibatnya, keinginan menikmati makanan tinggi lemak, kalori dan karbohidrat semakin meningkat

Jika selama 2 malam kita tidur secara tidak mencukupi dan berkualiti, ini dapat mencetuskan rasa lapar berlebihan. Keadaan ini terjadi kerana rangsanan peningkatan hormon ghrelin, hormon penambah nafsu makan, dan mengurangkan hormon leptin sebagai penekan nafsu makan. 

Peningkatan Hormon Stress. 

Kajian yang dilakukan Universiti Chicago menunjukkan bahawa tidur kurang dari 7 jam boleh meningkatkan pertumbuhan kortisol atau hormon stress. Bahkan dapat meningkatkan denyut jantung, tekanan darah dan glukosa darah sehingga boleh mengakibatkan hipertensi, penyakit jantung dan diabetes jenis 2. 

Lemah Antibodi. 

Mereka yang tidur kurang dari 7 jam semalaman boleh menahan rasa sejuk 3 kali lebih tinggi. Kajian lain mendapati, lelaki yang kurang tidur akan mengalami kegagalan menjaga respon imun atau kekebalan tubuh secara normal setelah menerima suntikan flu.

Mereka yang kurang tidur, antibodi yang bekerja setelah suntikan vaksinasi hanya mampu bertahan paling lama 10 hari. Keadaan ini sangat berbahaya. Perbaiki kualiti tidur, maka kekebalan tubuh akan meningkat. 

Menimbulkan Pelbagai Penyakit. 

Antara penyakit kronik seperti arthritis boleh terjadi apabila kita tidak mendapat tidur yang mencukupi. 

Risiko Kanser Lebih Tinggi. 

Senaman membantu mencegah kanser. Para atlet yang tidur 7 jam atau kurang semalaman memiliki kemungkinan menghidapi kanser 50% daripada mereka yang rutin melakukan senaman dan mendapat tidur yang lebih berkualiti. 

Ini kerana kualiti tidur yang buruk menyebabkan gangguan metabolisme hormon dan dikaitkan dengan risiko kanser, dan boleh 'menghapus' manfaat senaman tersebut. 

Tampak lebih tua.

Mereka yang kurang tidur biasanya memiliki kulit yang pucat dan wajah lesu. Lebih buruk lagi, peningkatan kadar kortisol melambatkan pertumbuhan kolagen yang mengakibatkan kedutan di muka.

Oleh itu kesimpulan yang dapat dibuat adalah tidur yang cukup  dan berkualiti itu penting./ Tapi bagaiman kita ingin mengecapi tidur berkualiti ini jka badan kepenatan akibat urusan seharian?

Mulakan amalan pemakanan yang sihat dan suplemen yang berkhasiat yang mampu membekalkan nutrien kepada badan. 

Antaranya:

a) Vita-Lea Iron Formula/multivitamin

• Dilengkapi dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi.  
• Anti oksida melawan kanser, merangsang formasi kolagen, meningkatkan daya tahanan penyakit. 
  
• Tukar makanan kepada tenaga, menghasilkan hormon, merangsang peredaran darah dan sekaligus peredaran oksigen ke seluruh sel badan.

b) B Complex  

• Menukar makanan kepada tenaga.
• Bantu penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga sekaligus mengurangkan masalah keletihan dan kelesuan 
• Melawan dan mengatasi tekanan, stress dan murung  
• Memastikan kesihatan sistem saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia. 

c) Ostematrix 

• Meringankan stress. 
• Mengimbangi tekanan da peredaran darah.
• Mengurangkan kebas dan kejang.
• Memelihara denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf.
• Menggalakkan tidur selesa.
• Memperbaiki jantung berdebar, gementar.
• Memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam. 

d) Performance Drink 

• Elektrolit dan mineral di dalam penting bagi membantu tubuh dalam menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan.
• Memberikan tenaga kepada otot dan sel dengan cepat 
• Ganti air yang hilang ketika melakukan aktiviti fizikal 
• Tingkatkan daya tahan otot 
• Mencegah penyahhidratan 
• Kulit kekal lembab 
• Tampak lebih muda

 

Harga vitamin di atas amat berpatutan dan tahan lama, Insya Allah.

1 botol Vita-Lea mengandungi 120 biji untuk pengambilan selama 4 bulan berharga RM88.75*.

1 botol B Complex mengandungi 120 biji untuk pengambilan selama 4 bulan berharga RM53.75* 

1 botol Ostematrix mengandungi 120 biji kapsul untuk pengambilan selama 1-2 bulan berharga RM61*. 

 

1 canister Performance Drink Orange 539 gram untuk pengambilan selama 2 bulan berharga RM82.50*.

*harga tidak termasuk kos penghantaran

Untuk maklumat dan pertanyaan lanjut sila hubungi saya di:

sms: pm: whatsapp ~ 0192484428

atau Email: kizeewattyzainal@gmail.com PM di FB: Kizeewatty Zainal   

Jom like dan dapatkan info terkini di FB fanpage saya  di Kizee Healthyvita
Untuk senarai penuh produk dan harga Shaklee sila lihat di Produk dan Harga Shaklee