Punca Sakit Jantung Pembunuh No. 1 di Malaysia

Teks: Kizeewatty Zainal

Assalamualaikum w.b.t

Penyakit jantung merupakan penyebab kematian nombor satu di Malaysia dan penyakit ini dikatakan 2.5 kali ganda lebih tinggi berbanding kanser dengan 1940 maut setiap jam. 

Bagaimana Penyakit Jantung Terjadi? 

Pembentukan kolesterol dalam pembuluh darah jantung adalah penyumbang utama penyakit jantung. Pembentukan kolesterol ini bermula sejak muda lagi, bukan apabila seseorang telah berusia.

Jantung terdiri daripada otot-otot jantung dan empat injap jantung. Organ ini memerlukan bekalan oksigen yang mencukupi untuk berfungsi dengan baik. Bekalan oksigen ini diperoleh dari pembuluh darah jantung yang juga dikenali sebagai arteri. Pembuluh darah jantung ini terletak pada permukaan jantung. Pembuluh darah ini berfungsi membekalkan otot-otot jantung dengan oksigen dan zat makanan.

 

Seseorang boleh mendapat penyakit jantung apabila satu atau lebih pembuluh darah ini menjadi sempit. Ini berlaku kerana pemendapan kolesterol dan pembentukan plak yang terdiri daripada kolesterol dan parut-parut tisu. Sel-sel yang meliputi kolesterol pada dinding pembuluh darah ini menjejaskan aliran darah ke jantung.

Punca Penyakit Jantung

• Usia - Risiko tinggi selepas menopaus 
• Kolesterol berlebihan 
• Tekanan darah tinggi 
• Merokok 
• Gaya hidup di bawah tekanan tinggi  
• Lemak berlebihan. Ukuran lilit pinggang melebihi 80 sentimeter meningkatkan risiko  sakit jantung 
• Kurang bersenam 
• Kencing manis atau diabetes 
• Sejarah keluarga

Tanda Serangan Penyakit Jantung

1. Sakit leher

Pernahkah anda pernah merasa sakit leher yang berpanjangan?
Dan selepas itu merasa sakit mendadak disertai rasa sesak di bahagian bahu dan bahagian bawah leher?

Apa yang terjadi? 

Saraf dari rangkaian jantung yang rosak menghantar isyarat rasa sakit yang naik turun pada ruas tulang belakang yang dalam waktu yang sama  saraf-saraf di sekitar leher dan bahu juga akan sakit.

2. Masalah seksual

Kajian terhadap lelaki di Eropah menunjukkan, mereka yang dirawat kerana penyakit jantung dua daripada tiga di antaranya menderita disfungsi erektil selama berbulan-bulan, sebelum akhirnya didiagnosis mempunyai masalah dengan jantung. Menurut Goldstein, beberapa kajian terbaru yang menguji hubungan antara disfungsi erektil dan penyakit kardiovaskular juga semakin meyakinkan. 

Apa yang terjadi? 

Pembuluh darah di sekitar jantung boleh enjadi sempit dan keras, hal sama juga boleh terjadi pada pembuluh yang membekalkan darah ke bahagian zakar. Kerana saluran darah di sekitar zakar lebih kecil, pembuluh-pembuluh ini boleh mengalami kerosakan yang lebih cepat - walaupun tiga atau empat tahun lebih cepat sebelum penyakit jantung dikesan.

3. Pening, pengsan, atau sesak nafas

Sebuah kajian yang diterbitkan Circulation: Journal of the American Heart Association, menyebutkan lebih dari 40 peratus perempuan melaporkan bahawa mereka cenderung mengalami sesak nafas di saat sebelum terjadinya serangan jantung. Anda mungkin akan merasakan tak boleh bernafas, lemas atau pusing apabila berada di tempat inggi. 

Bila anda tergopoh-gopoh ketika naik tangga, menyapu halaman, berjalan santai, atau aktiviti lain yang sebelum ini tidak mendatangkan kesukaran pada diri kita.

Apa yang terjadi? 

Ini akibat tidak cukupnya darah mengalir pada saluran yang mengangkut oksigen ke jantung. Kesakitan pada otot jantung juga boleh membuat seseorang merasakan sukar menarik nafas dalam. Penyakit pembuluh darah koroner, di mana pembuluh darah jantung tersumbat akibat ppenebalan plak lemak dan kolesterol, menyebabkan organ jantung tidak mendapatkan bekalan oksigen yang cukup.

4. Gangguan pencernaan, mual, atau heartburn

Walaupun sebahagian besar daripada kita berfikir keadaan yang berhubungan dengan jantung sinonim dengan kesakitan pada dada, tetapi sebenarnya hal ini boleh berlaku juga di bahagian perut. Pada beberapa orang khususnya wanita, gejala seperti heartburn atau perasaan terbakar pada bahagian dada, rasa perut kekenyangan atau tersedak perlu diberi perhatian. Gangguan pencernaan yang parah dan mual juga boleh menjadi tanda awal serangan jantung, atau biasa disebut infarction, khususnya pada wanita. 

Sebuah kajian menunjukkan, perempuan dua kali lebih mengalami muntah, mual, dan gangguan pencernaan selama beberapa bulan menjelang serangan jantung.

Apa yang terjadi? 

Timbunan lemak di pembuluh darah boleh mengurangkan atau menurunkan bekalan darah ke jantung sehingga menimbulkan perasaan seperti sesak, tertindih atau sakit - yang kebanyakan berlaku di kawasan dada tetapi terkadang juga di bahagian perut. Mual dan pusing-pusing juga boleh menjadi petanda bahawa serangan jantung sedang berlaku.

5. Sakit pada rahang dan telinga
 

Hasil kajian menunjukkan, ramai pesakit pasca serangan jantung melaporkan sakit pada rahang mereka sebelum serangan jantung.

Kerosakan pada rangkaian organ jantung boleh mencetuskan penghantaran isyarat naik turun pada bahagian tulang belakang yang kemudian merebak pada sarar-saraf yang tersebar dari tulang leher, rahang hingga ke bahagian telinga.

Ingin saya ingatkan di sini apabila kita mengalami dua atau lebih gejala seperti di atas ini secara berterusan, segera dapatkan pemeriksaan lanjut di hospital berdekatan. Selain itu pelbagai langkah perlu diambil untuk mengurangkan sakit jantung. 

Antaranya:

1.      Makan secara sihat.

2.     Tingkatkan aktiviti fizikal.

3.     Hentikan Merokok dan Minuman Keras.

4.     Kekalkan berat badan yang unggul.

5.     Ketahui Paras Tekanan Darah.

6.     Kendalikan Stress dengan Bijak.

7.     Amalkan pengambilan Suplemen dan Vitamin yang selamat.

                                   Cadangan Suplemen untuk Kesihatan Jantung

Vitamin Kesihatan Jantung terdiri daripada Vitamin E, Omega Guard, Garlic Complex dan COQHealth Plus

Kombinasi Vitamin Kesihatan Jantung terdiri daripada Vitamin E, Omega Guard, Garlic Complex dan COQHealth Plus. Kombinasi ini memecahkanpla lemak, mengurangkan kolesterol, menyokong tenaga jantung dan membantu peredaran darah yang lancar.

Vitamin E  

Menghalang oksidasi LDL oleh radikal bebas

Jantung yang sihat

Melindungi sel darah merah untuk mengelakkan asid lipid terbentuk 

Meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik) 

Mengurangkan tekanan darah 

Menghalang platlet darah melekat ke dinding arteri 

Garlic Complex

• Menurunkan kolesterol, LDL, trigliserid dan kelikatan darah
• Mengurangkan kebekuan darah
• Meningkatkan HDL
• Melindungi jantung 
• Menghalang strok dan penyakit koronari.

Omega Guard 

• Menurunkan trigliserida sehingga 65%, menurunkan LDL dan keseluruhan kolesterol 
• Mencegah salur darah dari tersumbat
• Mengelakkan strok 
• Mengekalkan tekanan normal darah
• Membantu mengurangkan ketegangan urat leher 
• Mengurangkan sakit kepala 
• Merendahkan kolestrol 
• Mencegah pembekuan darah dalam badan 
• Mengurangkan risiko penyakit jantung

CoQ10

Merangsang penghasilan tenaga jantung

Menyihatkan dan melindungi arteri daripada pengoksidaan LDL

Melancarkan peredaran darah

Membantu meningkatkan dan mengekalkan paras CoQ10 di dalam darah

*********************************************************************************************************** 

• Vitamin E  mengandungi 120 kapsul untuk pengambilan selama 4 bulan berharga RM149.00.
• Omega guard mengandungi 90 biji untuk pengambilan selama 1-2 bulan berharga RM136.00.
• Garlic Complex mengandungi 60 biji untuk pengambilan selama 1-2 bulan berharga RM47.50.
• COQHealth Plus mengandungi 30 kapsul untuk pengambilan selama 1 bulan berharga  RM 124.00

Untuk konsultasi percuma vitamin Shaklee, sila hubungi saya di:

sms: pm: whatsapp ~Kizee 0192484428

email: kizeewattyzainal@gmail.com

FB: Kizeewatty Zainal

FB fanpage:Kizee Healthyvita Shop 

Untuk senarai penuh produk dan harga Shaklee sila lihat di Produk dan Harga Shaklee